Pilates + Gymnastik
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Kurstermine
Pilates mit Manuela - Mittwoch 17.45 Uhr
10.04.2024 - 24.07.2024
17.45 - 18.45 Uhr
DetailsPilates mit Manuela - Mittwoch 18.45 Uhr
10.04.2024 - 24.07.2024
18.45 - 19.45 Uhr
DetailsPilates mit Manuela - Freitag 17.45 Uhr
12.04.2024 - 19.07.2024
17.45 - 18.45 Uhr
DetailsB-B-Po am Vormittag
10.01.2024 - 20.03.2024
9.30 - 10.00 Uhr
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